je dois y arriver !!!!!!

Voilà maintenant un peu plus d'un mois que j'ai commencé, je n'ai pas toujours suivi le régime Dukan à la lettre mais de récents évènements ont contribué à ma perte de poids, ce qui fait qu'au bout de un mois j'étais à  60.1 kgs, ce qui porte un total de 5.3 kgs en moins... Voilà qui est plutôt bien, je vais continuer et ma situation actuelle va m'y aider, ma vie de couple n'en étant plus une, ne pas manger ou très peu n'est pas difficile, mon but étant de retrouver un corps mince, plaisant à regarder et agréable à habiller. Un peu de sport pour tonifier le tout et je devrais être pas trop mal pour cet été et pour mes vacances en Corse, je verrai bien si malgré mon âge avancé je peux plaire encore !!! et surtout me plaire !!! autre but, faire ce semi-marathon en Lozère, 22.4 kms en marchant, on s'est foutu de moi quand j'ai dit que je voulais y participer, je vais leur montrer à tous de quoi je peux être capable !!! c'est prévu pour la fin juillet, d'ici là j'aurai le temps de m'entraîner. Autre but, et oui j'en ai beaucoup !!! être au top pour reconquérir mon homme (si tant est qu'il le soit encore !!) il faut que j'arrive à être magnifique pour le 17 juillet car nous sommes invités à un anniversaire et je veux être parfaite (enfin presque !) pour le faire baver d'envie... Et bien oui, j'emploie tous les moyens.

Nouveau bilan, encore 500 gr de moins, ce qui porte une perte totale de 3 kgs en une semaine et un jour (pesée mardi matin) et depuis plus rien, pas d'écart mais pas de perte, ne soyons pas trop pressée et laissons le temps au temps.

Je me suis rendue compte que je n'avais pas pensé à me mesurer, voilà qui est chose maintenant :

tour de poitrine : 95

tour de taille : 81

tour de hanche : 99

tour de cuisse : 55.5

Tout ça pour une petite stature : 1.56 m (et oui !) et un super poids de départ... que j'ai du mal à écrire !!! mais bon il faut que je sois forte (à tous les sens du terme !!) 65.4 kgs.

Aujourd'hui je suis à 62.4 kgs, donc sur la bonne voie !!!

Ca y est une semaine de passée, bilan, j'ai perdu 2kgs 500 !!!

pourvu que ça dure...

On va voir si le régime Dukan fonctionne sur long terme, pour le moment (mais c'est tout frais) ça marche, un peu dur quand même les jours de proteines pures, les légumes me manquent. De plus supprimer l'huile d'olive (que j'adore dans les salades !!) n'aide pas le transit mais on fait avec.

J'espère que ma volonté ne faillira pas, cet été je pars en Corse et je veux être au top !!!

mon_poids

Après des années de régimes sans réel succès, j'en arrive, peut-être pas à l'ultime tentative mais si c'était le cas quel bonheur ce serait... Volonté, motivation, soutien, voilà ce qu'il me faut !!!!!